关闭一些应用程序和进程可以减少内存使用。具体方法取决于操作系统和个人需求。以下是一些通用的建议：

关闭不必要的应用程序：在操作系统中，每个打开的应用程序都会占用一定的内存。关闭不需要的应用程序可以释放内存。

关闭不必要的后台进程：一些应用程序在后台运行时会占用内存。通过任务管理器或系统设置关闭不必要的后台进程，可以减少内存使用。

关闭浏览器标签页：打开过多的浏览器标签页会导致内存占用增加。关闭不需要的标签页可以减少内存占用。

关闭虚拟桌面：如果使用虚拟桌面，可以在不需要时关闭虚拟桌面，以释放内存。

重启计算机：重启计算机可以关闭所有正在运行的应用程序和进程，释放内存。

需要注意的是，关闭应用程序和进程可能会影响计算机的性能和功能。因此，在关闭应用程序和进程之前，请确保您了解这些操作的影响，并选择性地关闭不必要的应用程序和进程。