上下铺床的整洁与美观可以通过以下步骤实现：

首先，选择统一的床单和枕套，以保证整体风格的一致性。

其次，保持床面干净，定期更换床单和枕套，清洗晾晒。对于上铺，建议使用床上收纳盒，将杂物收纳整齐。下铺则可以摆放一些装饰物，如花瓶、小摆件等，增添房间温馨感。此外，定期整理床铺，使其保持整洁有序的状态。