上海这几天的雾霾主要是由于天气条件不利和污染物排放增加所致。天气方面，冷空气影响使得空气稳定层低，导致污染物难以散发。此外，市内机动车、工厂、建筑工地等排放的尾气、废气等污染物排放量也有所增加，使得空气质量恶化。

应当采取有效措施，加强污染源治理，减少尾气排放，控制工业废气等排放，同时推广清洁能源等环保技术，为市民提供更健康的生活环境。