在我国，随着人们法律意识的逐渐提高，越来越多的人选择通过法律途径解决纠纷。在法律调解中，通常会按照以下流程进行：

前期准备：在当事人提起诉讼或申请仲裁前，通常需要先进行前期准备工作。这包括确定调解适用的法律法规、收集证据、整理材料等。

调解申请：诉讼或仲裁前，当事人可以向有关法院或仲裁机构提出调解申请，申请调解的理由可以是当事人自行协商、委托律师调解等。

委派调解员：法院或仲裁机构收到调解申请后，会委派一名或多名调解员进行调解。调解员可以是法律专业人士，也可以是其他领域的专家或退休法官、检察官等。

调解程序：调解员会与当事人进行面对面或电话调解，根据双方意愿和诉求，提出解决方案并进行协商。调解过程中，调解员会秉持公正、平等、合理的原则，确保双方权益得到保障。

调解终结：如果在调解过程中无法达成一致意见，调解员可以终止调解并告知当事人采取其他法律途径解决争议。如果调解成功，双方需签订协议，协议生效后即具有法律效力。

在调解过程中，调解员通常会采用以下手段进行调解：

沟通协商：调解员会与当事人进行沟通，听取双方的意见，了解当事人的诉求和争议焦点，帮助当事人理解对方的立场和想法，促成双方达成共识。

心理疏导：有些纠纷涉及到情感因素，如家庭纠纷、劳动争议等，调解员会采取心理疏导的方法，帮助当事人缓解情绪，疏导内心的矛盾，以便更好地解决问题。

法律解释：调解员可以向当事人提供专业的法律意见，解释相关法律法规和政策