成年人：每天【凌晨0点刷新】健康时间，累计在线5小时禁赛15分钟，累计在线7小时强制下线。

　　未成年人：只能在每周五-周日晚上8:00-9:00登录游戏，其他时间段都进不了。

　　在2020年6月15日之前，每日累计时长和登录限制刷新时间为凌晨5点。但是从6月15日至今，都是每天凌晨0:00后重置累计登陆时间。比如你在今天打满了七个小时强制下线了，就只能等第二天0:00刷新。

　　总而言之，凌晨0点就能刷新健康系统的时间，不需要等到第二天的凌晨五点。如果你是从0开始打的，到凌晨5点后就会被禁赛15分钟，然后当天只能玩两个小时。