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鱼杂中的鱼油能吃吗
时间:2025-04-13 09:10:33
答案

能,鱼油属于脂肪组织,一般是可以吃的。

鱼肚子里的鱼油含有丰富的维生素E、维生素C等物质,人体摄入后可以抗氧化,起到美白、改善肤质以及延缓衰老的作用,并且能为人体提供热量,缓解饥饿。鱼油中还富含多不饱和脂肪酸,具有抗炎、促进血液循环、消除疲劳等益处,合理食用有利于人体健康。

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