1. 首先，如果没有漱口杯或其他工具，可以使用纸杯或者喝完的瓶子代替。确保容器干净卫生，可以事先用开水冲洗消毒。

2. 其次，将漱口水倒入代替品中，注意不要溅出来。可以用小口瓶子或者水杯慢慢倒入，以免浪费和弄脏周围。

3. 最后，用这个代替品进行漱口。倾斜头部，将漱口水含在口中，闭上嘴巴轻轻漱口，然后吐掉。重复这个过程几次，直到感觉口腔清洁为止。记得不要吞下漱口水，以免摄入细菌。完成后，将代替品彻底清洗干净，以备下次使用。