也不一定要每次都超的。只需设置一次，就可以了，因为超频会 减少CPU 寿命 的。 可以bios里面设置好 平时用的时候使用默频，玩游戏的时候重启一下 载入超频的设置。嫌麻烦就别超太极限就好 电压给充足一点 频率降低一点 其实就差几帧最了。