在星露谷中，你可以通过多种方式恢复体力，其中一种是吃食物。不同的食物会有不同的恢复效果，例如红蓝莓会恢复25点体力，鲑鱼会恢复55点体力。

你也可以使用药剂，如草药和罐头食品，它们通常比其他食物提供更多的体力恢复。另外，在床上休息，或者参加派对活动等也能恢复体力。但需要注意的是，不要让你的角色过度劳累，否则会降低其时间的效率。