哲罗鱼通过在摄食过程中摄取磷元素来获取磷。

因为磷是哲罗鱼身体必需的元素之一，它对于鱼体骨骼和鳞片的形成及生长发育是非常重要的。

另外，哲罗鱼还可以通过长时间暴露在磷负荷较高的水域中，从水中吸收磷元素，但是这种方式相对于摄食的方式来说获取的磷元素较少。

总之，哲罗鱼通过摄取磷元素和暴露在磷负荷高的水域中来获取磷。