要在手机上补缴前一个月的社保，您可以按照以下步骤操作：

1. 打开微信或支付宝，找到城市服务或市民中心，进入社保页面。

2. 找到补缴选项，输入您需要补缴的日期和金额。

3. 根据提示填写个人信息并提交审核。

4. 审核通过后，完成支付。

请注意，补缴社保需要您提供相关证明文件，例如工资单、劳动合同等，以证明您在那个时间段内与单位存在劳动关系。同时，不同地区的具体操作流程可能略有不同，您可以在操作前仔细阅读相关说明。