fiboo奶昔和谷本奶昔的好坏因人而异，以下是一些观点：

fiboo奶昔：甜度较高，口感较为稀薄。

谷本奶昔：即便是全糖，也没有fiboo的甜，味道较为浓稠，性价比较高。

需要注意的是，fiboo奶昔和谷本奶昔均属于代餐奶昔，不宜长期代替正餐，应注意营养均衡。