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控制饮食能减脂肪吗
时间:2025-04-24 09:06:04
答案
能,总的摄入量控制了,就是吃的少了,吸收量减少,并且注意减少脂脂的摄入量,比如,少油少盐,不吃动物內脏,肥肉,反式脂肪酸,就能减掉脂肪。
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