更换淋浴水管花洒连接头可以按照以下步骤进行操作：

首先关闭水源，使用扳手拆下原有的连接头，注意不要损坏水管或者花洒。选择合适尺寸的新连接头，放入水管末端并使用扳手拧紧固定。

最后安装花洒，检查连接部位是否漏水。若发现漏水，需要重新拧紧连接头或者更换新的密封垫圈。注意操作时要小心，避免强力拧紧导致破损。