制冷瓦数好不好是需要根据具体情况而定。一般来说，最好根据所需要制冷的空间大小和环境温度来选择适合的制冷瓦数。如果选用过高的制冷瓦数，不仅会增加成本、耗电量，还可能导致室内温度过低，对人体健康产生负面影响。而选用过低的制冷瓦数，则难以达到所需降温的效果，影响使用效果。因此，选择适宜的制冷瓦数非常重要。