和族又称日本民族、和人或大和族。大和一词源自公元3世纪的日本政权所在地的大和地区。是日本国的主体民族，约占当前日本人口总数的99%(其余为阿伊努族与琉球族)，主要分布于整个日本列岛。有时成为"日本"的代称，例如"大和魂"即指"日本精神"。在大日本帝国时代，大和人(内地人)是指不同于阿伊努族、琉球族、朝鲜族、高山族与汉族的民族。也是指不同于阿伊努族与琉球族等日本人的民族。