无糖银耳汤的热量因制作方法、食材配比等因素而有所差异。一般情况下，每100克无糖银耳汤的热量大约在10~25大卡之间。请注意，这个数值仅供参考，实际热量可能因具体食材和烹饪方式的不同而有所变化。

无糖银耳汤是一种常见的饮品，口感滑润，香甜醇美，具有较高的营养价值。它由银耳、红枣、枸杞、百合等食材炖煮而成，不含糖分，因此热量相对较低。适量食用无糖银耳汤有助于补充身体所需的营养，同时不会给身体带来过多的热量负担，适合追求健康饮食的人群食用。

需要注意的是，虽然无糖银耳汤的热量相对较低，但仍需控制摄入量。过量食用任何食物都可能导致热量摄入过多，进而增加身体发胖的风险。因此，在享受美味的同时，也要注意合理搭配饮食，保持均衡营养摄入。