在沙盒模式和副本中下海需要携带合适的装备。首先是橡胶脚鳍和浮力衣，可以提供浮力和救援能力，遇到紧急情况时能够保护自己。

其次是面罩和呼吸管，可以呼吸空气，保护呼吸系统。还需要携带潜水镜、潜水手套、潜水刀等工具，用于观察和修理海底设施，同时不妨携带相机、笔和纸记录海洋生物，发现美景和问题。

最后，携带足够的水和食物，保持体力与水分补给，避免过度疲劳影响潜水体验。