苹果164好，建议升级。

164版本好。更新到ios164可以降低芯片功耗，让电池续航能力增加10％。同时能增加手机的运行速度，提升10％左右。而这是157版本所不具备的。因此更新ios16对手机的性能提升更大，也更明显，建议直接ios16。