牛黄喉,又称牛黄喉管、牛脆喉,是牛的气管部位,因其口感脆嫩而得名。炒牛黄喉是一种常见的烹饪方式,可以使牛黄喉的口感更加爽脆。以下是一种简单的炒牛黄喉的做法:
【材料】
- 牛黄喉:适量(根据人数)
- 大蒜:几瓣,切片或者拍扁
- 生姜:适量,切片
- 青葱:适量,切段
- 料酒:适量
- 生抽酱油:适量
- 老抽酱油:少许(可选,用于上色)
- 白糖:少许
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精或味精:少许(可选)
【步骤】
1. 准备牛黄喉:将牛黄喉清洗干净,去除异物和杂质,切成适当大小的片或条状。
2. 水煮焯水:在锅中加入足够的水,水开后放入牛黄喉,加入少许料酒和姜片,焯水去腥,焯水时间不宜过长,以免影响口感。
3. 捞出沥干:将焯好的牛黄喉捞出,用冷水冲凉,沥干水分备用。
4. 爆香调料:锅中加入适量食用油,油热后加入大蒜、生姜、青葱和辣椒,炒出香味。
5. 炒牛黄喉:将沥干水的牛黄喉倒入锅中,快速翻炒。
6. 调味:加入生抽酱油、老抽酱油(可选)、白糖和适量的盐,快速翻炒均匀。
7. 出锅前加味:炒至牛黄喉变色,接近出锅时可加入少许鸡精或味精提鲜(可选)。
8. 出锅装盘:炒匀后即可出锅装盘,趁热食用。
【小贴士】
- 牛黄喉的炒制时间不宜过长,以免影响其脆嫩的口感。
- 炒制过程中火候要大,动作要快,以保持牛黄喉的爽脆。
- 根据个人口味,可以适当调整辣椒的用量,或者添加其他喜欢的调料和配菜。