10盏燕窝是80克。

燕盏保留了采摘时完整的燕窝形状，分为平盏（半月型）和三角盏。燕子在平直立面上筑的巢，呈半月形状，称作平盏，而燕子在墙角或拐弯处筑的巢，呈三角形状，称作三角盏。高质量的燕盏盏形饱满厚实，燕丝较粗，泡发率可达7－10倍。