剑营卧式千斤顶是一种用于举升重物的工具。首先，要将千斤顶放置在平稳的地面上。

然后，将顶部平台对准要举升的物体，将手摇杆顺时针旋转以向上提升千斤顶底部。

当物体提升到需要的高度时，用支撑垫或承托块固定住物体。

最后，要在使用前检查千斤顶的液压油量，确保其在正确的使用压力范围内。在使用过程中，要保持千斤顶稳定，并避免在千斤顶操作时身体接触千斤顶或被举升的物体。