Air Jordan 3和Air Jordan 312都是Jordan Brand推出的篮球鞋款，它们的高度主要体现在鞋帮和鞋底上。

一般来说，Air Jordan 3的鞋帮高度适中，鞋底采用了经典的Air Sole气垫，提供了良好的缓震效果。

而Air Jordan 312则是以Air Jordan 3为蓝本，结合了经典的Air Jordan 1和Air Jordan 2的设计元素，鞋帮高度略高，并且鞋底采用了前掌Zoom Air和后跟Air Sole的双重缓震配置，提供了更加出色的缓震性能。

总的来说，Air Jordan 3和Air Jordan 312在高度上的主要区别在于鞋帮和鞋底的配置，但两者的舒适度和性能都非常出色。