如果职工社保交重了，首先需要确认是不是因为公司的失误或者漏洞导致的重复缴纳。

如果是，建议职工及时与公司的人力资源部门联系，提供相关证明材料，要求公司退回多余的社保款项。

如果是职工自己的操作不当导致的重复缴纳，可以向社保部门申请退款。同时，建议职工在以后的缴纳过程中，认真核对缴纳记录，避免再次出现类似情况。