项目技术总工用的笔记本电脑推荐如下：

ThinkPad T14P 2023 Gen1 。这款是工程师T系列设计师高性能高端轻薄本，商务办公本，配置为i9-13900H处理器，2.2K屏，32G内存，1TB固态硬盘。

ThinkPad T14p 2023 。这款是联想13代英特尔酷睿标压T系列工程师商务办公高性能笔记本电脑，配置为14英寸2.2K高色域屏，i7-13700H处理器，16G内存，512G固态硬盘，独显。

以上两款笔记本均适合项目技术总工使用，具体选择哪一款可以根据个人喜好和项目需求来决定。