1.准备好花生米：首先，你需要选择新鲜的花生米，最好是未经过烤炒处理的原生花生米。将花生米浸泡在清水中，浸泡时间为8-12小时。

2.筛选花生米：将浸泡后的花生米放在筛子或篮子中，用流动的自来水冲洗花生米，筛掉浮沉或有虫害的花生米。

3.备好容器和窗户：放置一个干净的容器，并在容器底部铺一层湿润的纸巾或毛巾，然后放置花生米，注意花生米要广泛地分布在纸巾上。然后将盖子或透明薄膜盖上，将其放在阳光充足的窗户旁边，每天检查并保持纸巾湿润。