棉被和蚕丝被各有其优点和缺点。棉被成本较低，透气性好，适合夏季使用。但棉被蓬松度较低，保暖性不如蚕丝被。蚕丝被轻盈柔软，保暖性极佳，且透气性好，适合冬季使用。但蚕丝被价格较高，且容易滋生螨虫。因此，选择哪种被子主要取决于个人需求和偏好。