钉钉备份手机上的文件需要通过设置中的“自动备份”功能来实现，在开启该功能后，选择需要备份的文件或文件夹，将其添加至备份列表中，然后设置备份频率和备份至云端的目录。

备份完成后，可以在钉钉云盘中找到备份文件并进行查看和管理。

用户也可以手动进行文件备份，选择需要备份的文件，点击“分享”按钮，选择“备份至钉盘”即可完成备份。注意，备份过程中需要保持网络畅通，以保证备份顺利进行。