要导出mov格式，首先在剪辑完成后点击右上角的导出按钮，在弹出的窗口中选择“导出视频”选项，然后选择“高清”或“原画质”作为导出质量，接着选择存储位置和文件名后点击确定即可开始导出。

在导出设置中，选择“MOV”作为输出格式，并可以调整相关设置如帧率、比特率等。

最后等待导出完成，即可在指定的存储位置找到导出的mov格式视频文件。