小红书家校共育课程落下了，可以采取以下措施：

沟通：及时与学校老师、家长沟通，了解落下的课程内容和原因，并商讨补救方案。

寻求帮助：可以向老师请教，或者请教同学，把落下的课程补上。如果有条件，可以请专业的家教进行辅导。

自主学习：可以自己购买教辅书籍，或者利用网络资源，自主学习落下的课程。

制定计划：针对自己的情况，制定一个合理的学习计划，尽快补上落下的课程。

参与课外活动：可以参加一些与学习相关的课外活动，如学科竞赛、讲座等，提高自己的学习兴趣和能力。

保持积极心态：不要过于焦虑和自责，保持积极的心态，相信自己能够克服困难，取得进步。

总的来说，遇到家校共育课程落下的情况，要冷静分析原因，采取合适的方法进行补救。同时也要加强自身的自律性和时间管理能力，避免类似情况再次发生。