选择4S店或外部修理厂进行车险定损各有优缺点。4S店通常提供原厂配件和技术熟练的技师，但费用较高。外部修理厂成本可能更低，但配件质量和技师技术可能参差不齐。

如果车辆保值性高，维修复杂，或需要原厂配件保证，建议选择4S店。

若费用是首要考虑因素，或维修不涉及重要部件，外部修理厂可以是一个不错的选择。务必选择信誉良好的修理厂，并确认他们使用优质配件和雇佣合格技师。