答:，首先要看产品的来源，一般来说，从海藻中提取的DHA比较纯净，因为海藻中的DHA含量非常高。而从鱼油中提取的DHA，虽然含量也很高，但是可能会含有一些污染物，比如重金属和PCB等。

其次，要看产品的品质。一般来说，从海藻中提取的DHA比较纯净，因为海藻中的DHA含量非常高。而从鱼油中提取的DHA，虽然含量也很高，但是可能会含有一些污染物，比如重金属和PCB等。

最后，要看产品的价格。一般来说，从海藻中提取的DHA比从鱼油中提取的DHA要贵一些，但是从鱼油中提取的DHA可能会含有一些污染物，所以价格也要贵一些。