水头发菜是一种传统的中式菜肴,主要流行于中国南方地区,尤其是福建和台湾地区。这道菜的特点是将发好的发菜(一种海藻类植物,因其形似头发而得名)与其他食材一起烹饪。以下是一个基本的水头发菜的做法:
### 材料:
- 发菜(干发菜):适量
- 猪肉馅:适量(可以根据个人喜好选择瘦肉或带一些肥肉的猪肉馅)
- 鸡蛋:1-2个
- 香菇:几朵(切碎)
- 虾仁:适量(可选)
- 葱:适量(切碎)
- 姜:适量(切碎)
- 蒜:适量(切碎)
- 生抽(酱油):适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 糖:少许
- 鸡精或味精:少许(可选)
- 水淀粉:适量(用于勾芡)
- 胡椒粉:少许
- 香油:少许
### 做法:
1. **发菜准备**:将干发菜提前用温水泡发,泡至软透,清洗干净,去除杂质和沙子。泡发时间可能需要几个小时,甚至一夜,具体时间根据发菜的干燥程度而定。
2. **肉馅处理**:将猪肉馅加入少许盐、胡椒粉、生抽、料酒和水淀粉,搅拌均匀至上劲。
3. **炒制配料**:热锅加油,放入葱、姜、蒜爆香,加入猪肉馅翻炒至变色,加入香菇和虾仁继续炒至熟透。
4. **加入发菜**:将泡发好的发菜加入锅中,翻炒均匀。
5. **调味**:加入适量的水(或高汤),调入生抽、盐、糖、鸡精或味精调味,大火烧开后转小火煮制几分钟,让发菜充分吸收汤汁的味道。
6. **勾芡**:用水淀粉对汤汁进行勾芡,使汤汁变得浓稠。
7. **加入鸡蛋**:打入鸡蛋,快速搅拌,使鸡蛋在汤汁中形成絮状。
8. **出锅**:滴入几滴香油增香,撒上葱花点缀,即可出锅装盘。
### 注意事项:
- 发菜在泡发时要确保泡透,清洗时要彻底去除沙粒。
- 发菜的口感较为特殊,有的人可能不太习惯,可以根据个人口味调整用量。
- 勾芡时要注意火候,避免过稠或过稀。
- 这道菜的食材可以根据个人喜好进行调整,如加入其他蔬菜或海鲜等。