龙眼个有大有小，龙眼还有干的与鲜的之分，如果是干龙眼一般大小10克就5颗~6颗，大的龙眼10克就3颗~4颗。如果新鲜龙眼，肉内水份多，10克就1颗，5颗大约50克。龙眼营养丰富，口感好，但龙眼偏热性，多吃会上火。