如果您在工地上因意外受伤并有私了的需要，建议您与负责人沟通，表达自己的意愿和诉求。可先了解相关法律法规，提出合理的私了金额和条件，同时表明自己不会起诉或追究责任。维护自己的利益同时也保持理性和冷静，尽可能避免矛盾激化，以和谐的方式解决纠纷。