张继科的职业生涯始于7岁时，他的父亲带他去了一个体校接受训练，之后他就开始了乒乓球的训练生涯。1999年，他被广东队录取，成为了一名正式的职业球员。在2002年世乒赛男团比赛中，他代表中国队首次参赛并获得了铜牌。之后，他逐渐成为了中国男乒的核心球员，斩获了无数的荣誉和奖项，也成为了中国乒乓球队历史上最成功的球员之一。