索利达尔，即太阳之井高地，是《魔兽世界》中的一个副本。关于索利达尔的刷新时间，存在不同的说法。一种说法称，在TBC（燃烧的远征）版本中，太阳之井高地是每天刷新的；另一种说法称，太阳之井高地的刷新时间是固定的，一周刷新两次。

此外，不同的服务器可能会有不同的刷新时间。因此，确切的刷新时间可能因服务器而异。

如需了解确切的刷新时间，建议咨询游戏官方客服或者查看游戏官网。同时请注意，游戏更新可能会有所调整，建议以游戏内的实际刷新情况为准。