身体累是可以通过休息来缓解的因为身体的疲惫是由于过度的身体活动或者长时间的思考工作所造成的，休息可以缓解身体和大脑的疲劳程度。

如果你觉得身体累了，建议去做一些轻松的运动，例如慢跑、瑜伽等，这些运动可以放松身体并提高心情。

另外，可以听一些轻松的音乐，看一些喜剧节目，也可以舒缓紧张的情绪，减轻身体的疲劳感。

总之，身体累是很正常的，放松身心的方法很多，可以根据自己的情况选择合适的方式来减轻身体的疲劳程度。