要量一块板子，首先要确定测量的三维范围，例如长、宽和厚度。使用尺子或卡尺测量板子的长度和宽度，并确保选择合适的单位，如毫米或英寸。

为了测量板子的厚度，可以使用厚度仪器或卡尺，或将板子放在水平表面上并使用尺子测量其上下表面之间的距离。

最后，确保在记录测量结果时清楚地标记板子的尺寸和位置，以确保该测量数据可以在日后使用或比较。