摘桑葚方法：
1、桑树每年5～6月结果，它结的果实就是桑葚，采摘桑葚时可以带一个小篮子，桑葚一般都长在桑树的根部，采摘时要扒开树叶，只能采摘紫红色的桑椹，红色的是没有成熟的桑葚。
2、桑葚的采摘方法：用手轻轻的捏住它的根部，然后一拽它就下来了，为了保证桑葚的新鲜度，那个根部是一定要连同桑葚一起摘下来的，不然的话就无法保存太长的时间。
3、采摘时下手要轻，不然会把桑椹的汁挤出来，将桑葚的根轻轻一拽就能摘下。新鲜的桑葚不能存放，采摘回家要赶紧吃掉，吃桑葚时可以先用盐水浸泡十分钟，防止桑葚中有寄生虫的产生。
摘桑葚的注意事项：
1、采摘桑葚时，手和衣服容易被染色，建议大家着深色衣服带上湿纸巾，回家用食用醋也可清洗干净。
2、桑树是绿色无污染种植，浮尘用清水冲洗即可食用。
3、桑葚的果实怕挤压，最好放在小筐里，不要揉捏果实，摘下后尽快食用不易久放。
4、女性切勿穿高跟鞋，否则陷在泥土里就不好办了，由于土地松软，建议穿轻便旧鞋。
5、熟桑葚的汁水特别饱满，颜色容易沾染在人体及衣服上且不易清洗，采摘时应戴好一次性塑料手套和塑料雨披，采摘当天不要穿浅色服装。采摘园有卖一次性的手套、脚套、雨衣，但建议大家自备。
6、桑葚采摘时间应选择在返程前，采摘时应放在专用容器内，采摘后最好存放在冰箱的冷冻室里，可延长保存时间。