大城市的高压源自于其竞争激烈、快节奏和人口稠密的环境。竞争压力来自就业市场、住房市场和社交生活。

快节奏意味着不断收到来自工作、个人义务和社交活动的压力。人口稠密会导致拥挤、噪音和空气污染，这些都会加剧压力水平。

巨大的城市规模和匿名性也可能让人们感到孤立和疏远，进一步增加压力。