以下是发热贴脚底的使用方法：
1. 清洁脚底：首先，您需要清洁您的脚底，以确保发热贴能够粘附在皮肤上。
2. 剪裁发热贴：根据您的脚的大小，剪裁出适合的发热贴。通常，发热贴的长度应该比您的脚的长度稍微长一些。
3. 贴在脚底：将剪裁好的发热贴贴在您的脚底上。您可以选择将发热贴贴在脚掌或脚底的中心位置。
4. 固定发热贴：使用胶带或其他方法将发热贴固定在您的脚底上，以防止它在您行走时移动。
5. 定时更换：通常，发热贴需要每8-12小时更换一次。在更换时，您需要先取下旧的发热贴，然后清洁您的脚底，再重新贴上新的发热贴。