1、用眼劳逸结合。

2、保持正确读写姿势。

3、合理照明条件。

4、平衡膳食营养。

5、保持睡眠充足。

6、定期检查视力，及时采取干预措施。

7、一旦确诊近视后，应该配戴合适的眼镜矫正。

8、合理使用电子产品。

9、保证足够的户外运动时间。