葵花籽油是好油，是指从向日葵种子中压榨出来的非挥发性油。葵花籽油通常在烹饪食物时用作食用油，在化妆品配方中则用作润肤剂。葵花籽油主要由亚油酸和油酸组成。该油含有大量的维生素E。