不可以，因为这会破坏其特性以及结构，给你的饭盒造成损坏。所以，为了确保饭盒的正确使用，最好的办法是在电饭锅、电磁炉等电源锅炉上加热，饭盒也可以放入微波炉加热。当然，你还可以用桌子上放置着加热碗，把不锈钢饭盒放在上面加热，既能够多次再次热食物，又能保证饭盒的安全使用。