莫让烦恼、忧愁、不快乐等负面情绪遮住了暖阳，因为这些情绪会让我们变得沮丧和失去信心。在生活中，我们难免会面对各种压力和困难，但我们应该积极面对这些挑战，乐观前行。

当我们感到无望时，我们可以向亲人或朋友求助或寻找心理医生的帮助，寻找专业支持和建议，以更好地应对生活中的挑战。

同时，我们也可以通过运动、阅读、旅行等方式调节心态，加强自己的心理建设，让自己的心灵更加健康、积极和阳光。

这样，我们就能更好地面对生活，看到美好的一面，即使面对困难与逆境，也能保持心态的稳定。