洗脸扑具有清洁面部、去除污垢和角质的好处，能够帮助保持肌肤的健康和清洁。与手直接洗脸相比，洗脸扑能够更彻底地清洁面部，使肌肤更加柔软光滑。然而，洗脸扑也存在一些坏处。长期使用同一只洗脸扑容易滋生细菌，导致面部感染和不适；部分洗脸扑质量差，易破损，造成损伤或刺激皮肤。

因此，使用洗脸扑需要注意定时更换，选择有质量保证的产品，切勿过度摩擦面部。