这两个英雄在《英雄联盟》中各有特点，选择哪个英雄取决于你的个人游戏风格和队伍需要。

首先，希尔是一个支援型法师英雄，她可以使用各种技能来加强队友的能力，并为全队提供额外的伤害和生存能力，强大的回复技能使得她更容易在团战中存活。她能够使敌人失去控制，在合适的时机把队友拉出危险区域，解除队友的控制效果以及短时间内提高队友的移动速度。建议在需要较高支援能力的团队中使用。

其次，密客则是一个高爆发、高机动性的刺客型英雄，擅长使用技能强力打击敌人，同时她还拥有很好的机动能力，可以追逐和逃脱敌人。她可以通过清除敌方的视野控制和使用控制技能来单独击杀敌方英雄。建议在需要刺客能力进行单人作战和敌方后排输出的团队中使用。

综上所述，选择希尔还是密客取决于你的游戏风格和队伍需要，希尔适合需要支援和团队保护的局面，而密客则适合单人作战和输出敌方后排。