xp系统硬盘对拷可以通过多种方式实现。其中一种常见的方法是使用硬盘对拷工具，如XXClone或者EaseUS Disk Copy等软件，通过这些工具可以直接将xp系统硬盘的数据完整地复制到另一块硬盘上。

另一种方法是通过备份和恢复功能，可以使用Windows自带的备份工具将xp系统硬盘的数据备份到外部存储设备，然后再恢复到另一块硬盘上。需要注意的是，对拷前需要确保目标硬盘容量足够大并且格式正确，还要谨慎操作以避免数据丢失。