每天走2万步的强度与个人身体状况、步行路线、步行速度等因素密切相关。一般而言，平均每天步行1万步是推荐的健康习惯，而2万步相对更具挑战性。对于健康体魄的人而言，较高强度的步行量可能带来丰富的健康益处，如增加新陈代谢、提升心肺功能、预防肥胖等。

但对于身体较弱或年龄较大的个体而言，每天步行太多可能会导致过度疲劳、身体不适。因此，建议根据个人情况合理分配步行量，并逐步增加步行量的强度和频率。